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辣炒牛蛙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛蛙(大个)一个蒜苗七八根相克食物 红尖椒两个 青尖椒一个 剁椒一汤匙 盐适
2017-09-18 08:02:34 -
五花肉爆秋葵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉适量 秋葵适量 红辣椒1个 生抽适量酱油适量 五香粉适量
2017-09-18 08:01:36 -
柠檬奶酪牛油戟的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100g 无盐黄油100g 细白糖100g 奶油奶酪100g鸡蛋140g(2个)相克食
2017-09-18 08:01:34 -
蒜香排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肋排300克相克食物蒜6-7瓣相克食物姜2片相克食物淀粉适量 生抽适量糖少许相
2017-09-18 08:01:27 -
家常炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 熟面500克洋葱1颗相克食物胡
2017-09-18 08:01:18 -
青菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫩豆腐500克青菜200克相克食物虾皮适量相克食物葱俩小段相克食物姜俩片相克食物 盐适量 鸡粉适量香油适量食用油适量青
2017-09-18 08:01:04 -
照烧鸡腿排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿3只相克食物 生抽5勺 老抽1勺蜜糖4勺相克食物料酒4勺照烧鸡腿排的做法1.准备好
2017-09-18 08:00:00 -
刺猬红枣包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂黑米:明目、暖肝、健脾食材用料面粉4量杯 温水适量红枣8个相克食物黑米16个相克食物
2017-09-18 07:59:45 -
原味戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物牛奶50g相克食物 玉米油25g 白砂糖(蛋黄)
2017-09-18 07:57:10 -
肉松蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 皮面: 低粉110g黄油50g 鲜奶45g 糖粉40g 油酥: 低粉80g黄油50g
2017-09-18 07:55:07 -
香辣回锅鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡胗250克相克食物 秋葵1
2017-09-18 07:54:54 -
清炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜2根相克食物青椒小半个相克食物油
2017-09-18 07:54:51