原标题：浅谈焦虑是怎样引发躯体症状的呈现
焦虑妨碍是一种最常见的精神妨碍，广泛性焦虑、交际性焦虑、恐怖症、伤口后应激妨碍、强迫症等症状都是归于焦虑妨碍的。
焦虑妨碍的一起特征要能够差异惊骇和焦虑两种心情。惊骇是面对风险就在眼前，比如说一条狗立马扑上来，那时候的心情是惊骇的。焦虑是估计将来或许即将发作的症状。关于惊骇的应对便是战役或许逃跑，关于焦虑来说，就要考虑这个风险是否存在，这个存在有多大或许性。人类为什么会患焦虑妨碍？由于动物一般是有惊骇妨碍的。人类和动物的差异，在于人类有思考性。人无远虑，必有近忧，所以恰当的焦虑是有用的。焦虑是人类进化的副产品，这种对风险的估计会被夸张。由于人类心里一般是不安全的。
咱们人类在遇到焦虑，会进行逃避。有一些显着的逃避或许隐秘的逃避。这些应对其实在加剧来访者的焦虑心情。焦虑不仅是一种心情，包含着心情、认知和行为。咨询师能够问来访者：你忧虑的是什么？你惧怕的是什么？我假如考得欠好，同学们怎样看待我。焦虑还会随同生理反响，引起内分泌的反常。咱们的下丘脑、垂体、肾上腺和性腺与焦虑有很大联系的。一旦感到风险会呈现一种战役逃跑的预备，让咱们的血液能够到四肢，然后更好的战役。大脑是内部器官，有些人焦虑就会头晕，首要在于焦虑大脑缺血了。许多人晚上会盗汗，忧虑是肾亏，其实这是一种焦虑的警觉性。咱们有时候焦虑症状的发生忧虑是身体呈现了妨碍，这样更能让咱们发生焦虑了。心思咨询师需求了解焦虑的心情引发作理性症状。
焦虑反响包含行为要素，这个来访者是怎样处理这种焦虑的？动物处理问题要么逃避要么逃跑要么战役。人假如一遇到焦虑就像动物相同，挑选逃跑，那么就很风险了。由于许多的焦虑是忧虑未来的实际要素。焦虑妨碍对风险是夸张的，未来的风险跟实际是不一致的，这些来访者在处理自己的焦虑行为应对上，采取了不恰当的行为应对，那么就加剧了来访者的心思症状。
有些来访者的焦虑也或许有遗传原因，还有前期的不良的生长阅历也会导致来访者发生焦虑。焦虑妨碍者一般接受不确定性能力比较差，在他们的生长阅历里边，并且详细的焦虑决议了他们往后的人生方向开展。
有些来访者忧虑自己的健康焦虑，或许来访者的家人对健康妨碍的极度焦虑，对躯体疾病会十分的灵敏，然后影响了来访者对健康焦虑的认知。等来访者成年后，会有一些事情激活来访者的不良信仰。或许爸爸妈妈有不良影响，曾经有一点点问题就跑去医院，那么来访者也会夸张自己现在的症状。或许身边的朋友有什么躯体症状的呈现，也会对自己的身体过多的重视。这些触发要素会激起来访者更多的焦虑。
来访者怎样应对这些焦虑要素呢？认知行为医治对保持和加剧来访者焦虑要素医治就很有必要。焦虑和惊骇在行为上，是逃避和安全性行为。在认知方面便是灾祸性解说。来访者发现身体的不适合改变就会有灾祸化的解说。有些强迫症患者会忧虑门没关好，窗户没关好，就会忧虑家里东西会不会被偷。来访者的留意形式也会发作改变，会逃避那些引发自己焦虑形式的因子。
健康焦虑是一种体现，咱们许多人都对自己的身体发生一种忧虑，每个人的忧虑程度不相同，有些人很轻，有些人很重。有些人就喜爱跑医院。有些人觉得没事的。所以许多的疑病症患者便是有这样的健康焦虑。
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