1块月饼=5个炸鸡腿！吃or不吃我太难了

原标题：1块月饼=5个炸鸡腿！吃or不吃？我太难了

月满中秋、阖家团圆的日子，必定少不了赏月和吃月饼，双黄白莲蓉月饼、玫瑰豆沙月饼、经典五仁月饼、流心焦糖月饼、猫山王榴莲月饼……细数不过来的甘旨让人垂涎欲滴！

但关于瘦身又嘴馋的兔友们来说，赏月的环节几乎便是对意志力的揭露处刑，一年一次的月饼盛宴吃仍是不吃？太难了！那么月饼究竟是有多高的热量呢？一同来看看吧~~

中秋月饼热量大比拼

入骨相思

红豆沙蓉月饼

约387大卡，16g脂肪=3个甜筒=约跑步75分钟=深蹲625个

仙人醉酒问青天

小小酥饼如明月

颜值担任

冰皮月饼

约535大卡，28g脂肪=6块披萨=约跑步90分钟=深蹲660个

小饼如嚼月

中有酥和饴

南北之争

五仁月饼

约450大卡，23g脂肪=1.5个汉堡=约跑步62分钟=深蹲500个

饼儿圆与月儿如

更兆嘉祥食有余

口味上头

流心月饼

约387大卡，16g脂肪=2碗半米饭=约跑步55分钟=深蹲450个

中秋鲜果列晶盘

饼样圆分桂魄寒

实力经典

蛋黄白莲蓉月饼

约498大卡，25g脂肪=5个炸鸡腿=约跑步75分钟=深蹲625个

巧出饼师心

貌得婵娟月

“中秋吃得爽，国庆哭唧唧”，一个月饼的卡路里足以“锤死”每一颗瘦身的心，一想到节前猖狂长肉，节后吃力瘦身，兔友们的心都凉了……

可是！眼巴巴盼中秋节一年了，一块月饼都不吃，天理不容！这时候就该bunnyfit上台解救你了啦~这个中秋请你必须吃好喝好！节后让bunnyfit为你独家打造瘦身攻略~

一对一私教，360°打造独家健身秘籍

许多兔友会问，私教课有什么效果呢？其实每个人的身体状况、运动习气都会有所不同，私教的效果便是能针对你个人的状况，快速带你入门，防止走弯路。

比方，教你怎么正确找到发力点，由于动作规范与否也会影响练习效果。而私教的首要效果有三：

一、防止身体损害。关于没有运动习气，特别是撸铁新手，很简略在健身房“瞎折腾”形成身体损害。

私教能够协助你做个性化体测剖析，独家辅导器械运用、方针肌肉发力、呼吸节奏调整等等。

二、拟定专属练习方案。许多朋友没有拟定合理的健身方案的才能，健身方案不单单是每天“守时练习”那么简略！

私教能够依据你的练习进展做出相应的练习调整，防止走弯路，让你提前完结完美身段。

三、催促完结方针。由于慵懒，人总是简略抛弃，flag立了倒，倒了又立。这时候教练就起到了催促的效果。

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在这里，你能够挑选合适你的教练，从体测到练习、饮食监督全程一对一辅导，教练还会及时给你供给健身常识。

经过一周的私教练习，你一定会重新认识自己的身体，并渐渐找到自己的练习方向，在健身之路上如虎添翼！

问题又来了！你一定会问，私教课那么好！必定很贵的啵？兔兔告知你，并没有！！！

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活动一：中秋 · 相惠

活动时刻：本日起至9月15日

活动内容：

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门店地址：张家港市暨阳东路603号

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美人店长：芮芮

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在张家港的兔友有福啦！本日起至9月15日，转发本篇文章，随机抽取2位粉丝赠送3节免费私教课。

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1、 转发文章至朋友圈，不设分组可看，不删去（中奖后需截图核对，如删去则获奖资历撤销）；

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中奖名单将在下期推文中发布，兔友们快快转发起来吧！

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