您当前的位置:健康焦点网要闻正文

纠结要不要穿秋裤【老寒腿】真不是冻出来的

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-10-08 作者:和谐医疗

原标题:纠结要不要穿秋裤?【老寒腿】真不是冻出来的!

“年青”人往往对冰冷有较强的抵挡才能,不管是单纯为了“风姿”仍是真的不冷,都回绝穿秋裤。妈妈总会在一年一度秋风袭来之时,把秋裤放在床前,并劝诫假如不穿就会像姥姥相同得“老寒腿”。所以,老寒腿真的是冻出来的吗?

【老寒腿】又称膝关节骨性关节炎,往往重复发生、久治不愈。常见的病症便是一到下雨天就腿疼……

腿部受寒真的会患上老寒腿吗?

冰冷其实不是导致老寒腿的首要原因,白叟以为老寒腿是冻出来的,首要是由于天凉时他们感受到的痛苦会加重。其实,关节软骨的老化与磨损才是导致患病的真实原因。可是关于现已患上老寒腿的人群,仍是要留意保暖,防止低温形成痛苦加重。

应该怎么正确预防老寒腿呢?

首要,操控体重。体重超标会形成关节的负担过重,简单形成关节危害。

其次,进行合理的体育锻炼。关于久坐或久立的人,应多做腿和腰部的活动,以加强血液循环,例如慢跑、打太极拳等。但要留意劳逸结合,防止因活动过多、过量而损害关节。

此外,老年人不宜进行爬山、下楼梯等运动,这些运动可能会损害关节。

尽管冰冷不会直接形成老寒腿,但许多年青人也会由于冰冷而患上肌肉痉挛或肌肉结膜炎,所以在冬天合理地增加衣物是有必要的。

并且,不穿秋裤的话……

你变会胖!

不穿秋裤反而会发胖是由于人的适应才能十分强,当气温过于冰冷时,腿部为了自我御寒,就会将脂肪堆积起来,皮肤逐步变厚,汗毛会变长、变粗。

责任编辑:

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!