您当前的位置:健康焦点网要闻正文

青椒烧豆腐10分钟搞定香辣咸鲜滑嫩入味合适上班族的菜谱

放大字体  缩小字体 2020-01-12 08:36:44  阅读:9823+ 作者:责任编辑NO。姜敏0568

青椒烧豆腐是一种旧式的做法,肯定是相同10分钟就上桌的家常快手菜,很合适上班族的菜谱,杰出的特点是:香辣咸鲜、滑嫩入味,选用传统的油煎来替代油炸的方法,既能够尽可能的避免过多的油腻,又能够坚持较佳的适口性,不炒不炸,吃着健康。

由于豆腐自身的滋味不是很杰出,所以它是一种可塑性极高的食材,调配什么样的配料,便是什么滋味,百搭也是它最明显的标签,待它们充沛吸收了其它辅料(或许酱汁)香味今后,不只会变得滑嫩入味,并且具有极佳的适口性,青椒烧豆腐便是其间经典的代表作。

【食材配料】:老豆腐、盐、白糖、生抽、老抽、蚝油、食用油、鸡蛋、葱、大蒜、青红辣椒(青红参半)、水淀粉。

【制造进程】:

1、首要,预备1块新鲜的老豆腐,起锅烧水,水烧开后,再将整块放入热水中,一起,参加少数的盐(去除剩余的豆腥味的一起,又有助于提高柔韧性),煮2-3分钟后,再将它捞出,并且将它改刀切成宽条,状况如上图所示即可。

2、起锅烧油,油烧热后,先将切好的豆腐倒入进去,一起,打入适量的鸡蛋液(2-3枚),将它们煎至外表金黄,并且凝结定型后捞出,并且盛入碗中备用,期间需时不时的晃动几下锅,这样避免将它们煎焦、煎糊,一起,能够确保不粘锅、一起煎的做法,又能够较大极限地下降油腻。

3、再次起锅烧油,油热后,先放入适量的葱段、蒜瓣、青红辣椒(青色和赤色参半,这样色彩会显得美观一些,假如条件不具有,没有必要牵强),小火煸炒出香味后,再倒入少数的生抽、老抽、蚝油,将它们炒至断生后,再参加少数的盐和白糖调味。

4、然后,再参加适量的清水,转大火烧开后,再倒入提早煎至定型的豆腐,把它们翻拌均匀后(尽量将食材没入料汁中,这样做才能够充沛吸收汤汁的香味),再盖上原配的锅盖,持续焖煮3-5分钟,直到将它们烧至入味停止。

5、出锅前,再淋入少数的水淀粉勾芡,直到汤汁逐步变少后,即可将它们盛出,装盘后,再撒入少数的葱花装点装修一下,家常版青椒烧豆腐制造完结,口感滑嫩入味,口味味美咸鲜,又是相同超级下饭的家常菜,做法简略,全程不超越10分钟,很合适工薪阶层烹饪的菜谱,期望咱们我们会喜爱。

【温馨提示】:

1、制造这道家常菜时,首选的食材非老豆腐莫属,切忌挑选水豆腐,不然,简单把它们弄散,从而影响菜品的卖相,假如家中条件具有的话,能够再添入适量的肉末,这样焖出来作用会愈加甘旨。

2、通过焯水后的豆腐,不只会去除去剩余的豆腥味,并且再次入锅后,会更简单酱汁的滋味,这样烧出来的滋味才会更参加味。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!