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别以为“三高”只有爸妈会得,这件事情再不做就晚了

放大字体  缩小字体 2020-02-17 17:24:51

  “三高”这两个字相信大家都不陌生,对于上了年纪的中老年人来说,“三高”已经成为了很多人都患有的常见慢性病!所谓三高指的是高血压、高血脂、高血糖。三高常常会引起失眠、头晕、恶心、心悸气短、肢体麻木等危害!

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  很多人都以为“三高”只有中老年人会得,但是随着生活水平的提高,悄然间越来越多年轻人也患上了“三高”,年轻化趋势越来越明显,这是为什么呢?

  答案就是——吃!

  归根到底,高血压、高血糖、高血脂这三种慢性病的发生与发展,与我们的饮食有着直接的关系,而其中又与盐、糖、油的关系十分密切。

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  居民生活水平的迅速提高,我们的零食和食物品类越来越多。各种方便食品、奶茶、油炸食物成为了很多人日常生活的必备。这些高盐分、高糖分、高油脂的食物虽然满足了我们的口腹之欲,也在一步步地蚕食着我们的健康,让我们一步一步不知不觉间走向“三高”。

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  不过“三高”并不是无法防治,健康合理的饮食对于“三高”的防与治就具有很重要的辅助作用。

  比如,很多“三高”患者大多都有膳食纤维摄入不足的问题。但是在我们常吃的白米或白面包里含有大量的碳水化合物,被身体消化吸收后,会导致血液中瞬间含有大量葡萄糖,血糖因而飙升,威胁人的心脑血管健康。

  而作为被营养学家认定的第七类营养素——膳食纤维中的水溶性膳食纤维在胃肠道内和淀粉等碳水化合物交织在一起,可以延缓后者的吸收,起到降低餐后血糖的作用。

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  所以在日常生活中适量多地增加膳食纤维,对于防治“三高”非常有必要!

  对此,香港健康食品公司Allganic Health Limited专门召集了一群经验老到的研究员和专家成立了健康顾问团队,研发出了一款富含膳食纤维的全清ALLKLEAR高纤粉配方。

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  全清ALLKLEAR高纤粉是从小麦纤维、菠菜纤维、青苹果、绿茶、螺旋藻等等全天然富含膳食纤维的植物原料中提取精制而成。不管是粉末,还是冲调好的成品,颜色都是天然的绿色,保留了天然绿色植物特有香气的同时还多了一番水果的酸甜风味。

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  全清ALLKLEAR高纤粉还含有丰富水溶性纤维,营养及能量均可平稳地释出,或有助血糖水平保持平衡,以及有助于稳定胆固醇,令血压水平恢复正常,从而增进心脑血管健康。

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  全清ALLKLEAR高纤粉使用了低聚糖作为产品的甜味来源。作为一种水溶性膳食纤维,低聚糖很难被人体消化吸收或根本不能吸收,所以它不会给身体提供多余能量,十分健康。

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  再加上全清ALLKLEAR高纤粉中含有的丰富维生素,能够有效帮助因为患有“三高”而严格控制饮食的人补充每天所需维生素。

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  对于本身身体健康的人来说,一天一杯全清ALLKLEAR高纤粉,或许能够帮助预防“三高”。而对于本身已经患有“三高”的人来讲,特别是中老年群体,也是个相当不错的选择哦~“三高”的防与治都重视起来,身体健康才能多一重保障!


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