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小苏打粉怎么兑水喝小苏打粉兑水喝的功效

放大字体  缩小字体 2021-04-14 18:28:26
小苏打粉怎么兑水喝小苏打粉兑水喝的功效

  小苏打粉是生活中一种常见的化学制品,是可食用碳酸氢钠,洁白固体粉末,不过直接兑水喝的情况比较少,小苏打一般在大批量生产馒头、油条的时候使用,可以使食品更加蓬松,有一种淡淡的甘醇味道。小苏打粉直接兑水喝也是可以的,但是在兑水的时候有一些注意事项以及使用不当的后果,本文将为你详细阐述。

  小苏打粉一般是不建议直接兑水喝的,因为小苏打粉的溶液呈弱碱性,在喝下去之后会和胃酸发生反应而被中和。但是具体比例是根据个人情况而定,浓度太高肯定是不可以的,加入的小苏打粉少兑出来得水只有非常淡的味道就合适了。不过,一定要注意不能常喝,多喝并不会起到保健作用,反而会让身体酸碱失衡,出现一些不可预料的危害,因此,兑水原则就是,浓度低、次数少、尽量不喝。

  但是有一种情况是可以正常喝小苏打水的,就是胃酸过多,总是觉得胃里犯酸水。这种情况可以在医生的指导下用小苏打粉兑水喝,只要胃酸水症状缓解了,就不用继续喝了,有的朋友会疑问,我多喝会不会有预防胃酸过多的功效?答案是不会,多喝只会对身体有害。因为小苏打粉的成分单一,仅仅是碳酸氢钠,而碳酸氢钠对人体并没有特别的保健作用。

  总的来说,小苏打粉兑水喝的重要原则是,低浓度、少次数;而且只有在胃酸过多的情况下才建议喝,平时是完全没有必要的。如果想喝可以去购买瓶装苏打水饮料,这种瓶装苏打水是完全可以放心喝的,因为它浓度本身就很低,而且也加入了矿物质以及食用香精,不仅口感好,也避免了自己兑水把握不好浓度的情况。为了自己的健康着想,一定不能随意用小苏打粉兑水喝。

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