促甲状腺激素应该如何降低

促甲状腺激素，是一种属于我们生理活动的重要激素，它的大小在一定程度上反应了我们的身体健康状况。那么，促甲状腺激素高的原因有哪些呢?促甲状腺激素怎么降低呢?接下来，小编就为大家详细介绍一下。

促甲状腺激素高的原因有哪些

第一，情志刺激的原因。由于精神刺激,导致肝气郁结,肝郁致脾虚,则运化失常,内生湿痰。

第二，饮食不当由于饮食不当,损伤脾胃,中气不足,运化失常,饮食水谷不得运化,痰饮内生;痰湿壅盛,阻碍气机,损伤脾阳。脾为后天之本,脾阳虚弱,日久则肾火滋养,以致脾肾双亏,则见食欲不振、畏寒肢冷、嗜睡懒动、全身浮肿等症状。

第三，外邪侵袭的原因。多见风热毒邪,从口鼻入侵,毒邪结聚于颈前,则见咽部及颈前肿、痛;若过用寒凉之物,内伤阳气,虽颈部热毒祛除,疼痛消失,但可见发音低沉、怕冷,甚至浮肿等症。

第四，促甲状腺素偏高是甲减的特点。双侧甲状腺切除后,甲状腺失去了功能,甲状腺激素分泌明显减少,造成甲状腺功能减低,刺激脑垂体分泌促甲状腺激素分泌,结果导致促甲状腺激素升高。

促甲状腺激素怎么降低

1、供给足量蛋白质:每人每天蛋白质量3两以上,才能维持人体蛋白质平衡,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。

2、限制脂肪和富含胆固醇的饮食,甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。

3、纠正贫血,供给丰富维生素:有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等纠正贫血,供给丰富维生素:有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

以上便是小编为大家介绍的关于促甲状腺激素怎么降低的一些内容，希望对大家有所帮助哦。还是那一句老话，生命在于运动，运动使人健康。闲来无事，要多多出去外面锻炼锻炼身体，珍惜每一寸可以运动的时光。